Читайте на сайте
Облако тэгов
Авесалом Подводный
Агни Йога
Алиса Бейли
Анни Безант
Астрал
Астрал и ОС
Астрология
Б.Н.Абрамов
Буддизм
Вивекананда
Гипноз
Грани
Дзогчен
Дзэн
Е.П.Блаватская
Жизнь
И.Е.Рерих
Инструменты
Йога
Карлос
Кастанеда
Лобсанг Рампа
Магия
Мантические системы
НЛП
Познавательное
Практика
Психология
Разное
Разные учения
Религии и Учения
Ринпоче
Ричард Бах
Роберт
Руническая магия
Саморазвитие
Свами
Спиритизм
Статьи
Техники
Христианство
Ч.У.Ледбитер
Четвертый путь Георгия Гурджиева
Что
Эзотерика
алфавиты
для
охотники за привидениями
путь
сновидений
|
Показать содержимое по тегу: Лаберж
Стивен Лаберж. Осознанное сновидение.
Пер. с англ. — К.: «София», ltd, m.: Из-во Трансперсонального Института. 1996. — 288 с.
Множество психологов называют науку «осознанного сновидения» самым важным шагом в исследовании сна со времен Фрейда. Видеть осознанное сновидение — значит сохранять сознание во время сна. Доктор Стивен Лаберж знакомит нас с техниками, недавно разработанными в Центре изучения сна при Стэнфордском университете. Он убеждает, что каждый способен достичь удивительных результатов, научиться переживать осознанные сновидения и полностью управлять течением своего сна. Управляя своей жизнью во сне, вы сможете резко изменить качество бодрствующей жизни. Систематизированная, последовательная программа, изложенная в данной книге, поможет вам: «преодолеть давние, глубоко засевшие страхи, беспокойства и фобии»; овладеть целительной энергией вашего подсознания и достичь такого уровня физического и ментального здоровья, о котором вам и мечтать не приходилось; «с помощью сновидений пробудить в себе творческие способности и перенести их в повседневную жизнь». «Осознанное сновидение» укажет вам путь к самопознанию и самосовершенствованию и откроет дверь в мир новых переживаний, к новым перспективам восприятия, к новым приключениям. Эта книга знаменует собой удивительный прорыв в науке, который может изменить вашу жизнь и превратить сны в реальность. 1985 by stephen laberge, ph. d. «София», Киев, 1996 Трансперсональный Ин.-т, Москва, 1996
Содержание От автора Предисловие Роберта Орнштейиа ... Стивен Лаберж МИР ОСОЗНАННЫХ СНОВИДЕНИЙ
ЧУДЕСА ОСОЗНАННЫХ СНОВИДЕНИЙ
Я понял, что сплю. Я поднял руки и стал подниматься (точнее, меня потянуло вверх). Я вознесся к черным небесам, которые постепенно становились сине-фиолетовыми, потом -- пурпурными, лиловыми, белыми, а затем превратились в источник очень яркого света. Все время, пока я поднимался, вокруг звучала музыка, самая прекрасная из всего ранее слышанного мной. Это были скорее голоса, чем инструменты. Невозможно описать словами испытанную мною радость. Очень аккуратно я был возвращен обратно на землю. Я чувствовал, что приблизился к решающему моменту своей жизни и что встал на верный путь. Этот сон, эта радость, испытываемые мной, были своего рода наградой, во всяком случае, я так это чувствовал. Пробуждение было медленным, музыка эхом отзывалась во мне. Радостное возбуждение не покидало меня несколько дней, а память об этом осталась навсегда. (А.Ф., Бэй-Сити, Мичиган). Я стоял среди ровного поля, когда жена обратила мое внимание на закат. Взглянув туда я подумал: "Как странно, что я никогда не видел таких красок". Потом меня осенило: "Должно быть, я сплю!" Я не помню прежде такой ясности и остроты восприятия -- цвета были столь прекрасны, а ощущение свободы -- столь пьяняще, что я бросился сквозь прекрасное золотое пшеничное поле, размахивая руками и выкрикивая изо всех сил: "Я сплю! Я сплю!". Внезапно сон начал покидать меня, должно быть, я переволновался и быстро проснулся. Осмыслив произошедшее со мной, я разбудил жену, чтобы сообщить ей: "Я достиг этого! Я сделал это!" Я осознавал себя во сне, и это останется со мной навсегда. Не правда ли странно, что это чувство может оказать на человека такое воздействие! Я думаю, что способность управлять своим внутренним миром, -- это и есть свобода. (Д.У., Элк-Ривер, Миннесота). Я готовлюсь стать профессиональным
музыкантом (валторна), и мне хотелось
бы научиться преодолевать страх перед публикой. Несколько раз перед сном я, расслабившись, погружался
в состояние самогипноза. Я
концентрировал свое внимание на желании увидеть сон, где я бы спокойно и без страха выступал перед большой аудиторией. На третий день этого
эксперимента я пережил осознанное
сновидение, в котором выступал с сольным концертом без аккомпанемента в Оркестра Холл в Чикаго (я,
действительно, выступал там как-то раз,
но в составе оркестра). Публика меня
абсолютно не пугала и с каждой нотой я чувствовал себя все лучше....
| |
|